Makanlah Makanan Bernutrisi
Dalam cara merawat rambut agar cepat panjang, makanan yang diamakan haruslah makanan sehat, karena
pertumbuhan rambut memiliki hubungan langsung dengan asupan nutrisi Anda. Oleh
karena itu, pastikan Anda mengkonsumsi makanan yang kaya serat dan protein
sehingga folikel rambut Anda mendapatkan semua nutrisi yang mereka butuhkan. Contoh
makanan yang mengandung protein tinggi adalah ikan, telur, daging, dan susu.
Selain itu, cara merawat rambut agar cepat panjang adalah konsumsi vitamin yang kaya akan kandungan
biotin seperti halnya vitamin B7 tiap harinya. Biotin ini bisa mencegah rambut
kita dari rambut rontok. Jangan lupa untuk minum banyak air serta hindari stress.